Le sport est essentiel à un bon équilibre mental car il va permettre de se relaxer, de relâcher ses muscles et de rééquilibrer ses énergies. Il permet également l’espace d’un instant de lâcher prise par rapport à un monde particulièrement stressant qui nous entoure et donc de sentir un bien-être très agréable. Le yoga Ce […]
Articles du mois de mai 2013