Articles du mois de janvier 2018

Les super-bienfaits de la spiruline

La spiruline est un aliment naturel qui apporte des qualités nutritionnelles extraordinaires. Facile à assimiler par l’organisme, elle est utilisée comme complément alimentaire grâce à ses composants qui renforcent efficacement le système immunitaire. Composition de la spiruline La spiruline est composée principalement de protéines. En effet, elle en contient jusqu’à 60 % contre à peine […]

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Le massage thaï : un rituel anti-stress efficace

massage thai

Le massage thaï est basé sur les positions du yoga, mais le praticien utilise toutes les parties du corps : mains, doigts, pieds, genoux et coudes. C’est l’un des massages complets qui apporte de nombreuses vertus à part la relaxation. Découvrez ci-dessous les bienfaits de ce traitement ainsi que le déroulement d’une séance. Comment se […]

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