Le yoga, une pratique ancestrale, composée d’une multitude et d’un ensemble d’exercices, que chacun peut faire, visant à enrichir le corps avec un bien être corporel, mental et spirituel. Ces exercices aident à évacuer le stress, à mieux le gérer et à vous permettre un sommeil correct, donc apporte à votre corps une énergie nécessaire […]
Articles de l'auteur
Aménager une chambre zen : quelques idées fun en 2020
2020 n’a pas été cool pour presque l’ensemble de la planète. En effet, le Coronavirus a retenu chez lui plus d’un tiers des habitants de la terre chez lui à deux reprises. Parmi les choses à absolument faire, se trouve donc le réaménagement intérieur. La touche zen doit primer pour réussir à passer ce cap […]
Perdre du ventre grâce au jeûne intermittent : est-ce efficace ?
Perdre la graisse du ventre n’est pas toujours facile. En effet, il requiert une certaine volonté, mais aussi certains sacrifices importants. Il faut savoir qu’il existe plusieurs façons de brûler la graisse du ventre et d’affiner sa silhouette. Parmi ces solutions, nous pouvons parler du jeûne intermittent ou Fasting. Mais en quoi ça consiste exactement ? […]
Cabine de douche hydromassante : bon plan ou pas ?
Après une rude journée de travail, ou tout simplement vouloir être zen, il n’y a rien de mieux qu’une bonne douche. Aujourd’hui, il existe une grande variété de cabines de douches. Aujourd’hui, nous allons nous pencher sur la cabine hydromassante. Est-ce un bon plan ou pas ? La cabine de douche hydromassante en quelques mots […]
Bijoux : quels matériaux choisir ?
Les bijoux ont été et sont toujours des accessoires de mode incontournables. Il existe une déclinaison variée de modèles sur le marché, mais le choix de la matière est souvent difficile. Autrefois, les bijoux étaient uniquement créés à partir d’or ou d’argent. De nos jours, d’autres nouveaux matériaux sont rentrés en jeu. Chaque corps a […]
Brassière de sport : quels sont les critères pour choisir ?
Que votre poitrine soit plutôt généreuse ou au contraire plus petite, elle est souvent négligée lors de vos séances de sport. Toutefois, cette partie du corps est à protéger pour éviter maux de dos, irritations cutanées ou quelconque douleur corporelle. En effet, quand vous pratiquez des activités physiques vos seins subissent des coups et de […]
Déco d’intérieur : pourquoi vous devez maximiser l’éclairage de votre salon
Lieu où se retrouve la famille, où se détendent les amis, où vous invitez des collègues de travail, le salon se doit d’être un endroit chaleureux et convivial. Souvent, un léger détail peut changer toute la beauté et l’ambiance de votre salon, c’est l’éclairage. Atout majeur afin de parfaire votre pièce, l’éclairage est fréquemment négligé […]
Huile de massage sensuel : laquelle choisir ?
Pour se détendre après une dure journée, il n’y a rien de mieux qu’un bon massage sensuel. En plus de constituer un anti-stress efficace, le massage permet également de pimenter sa vie de couple. Il existe de nombreux produits qui augmentent le plaisir ressenti. Dans cet article, nous allons faire une petite sélection des meilleures […]
Commencer une nouvelle vie grâce au détatouage
Après s’être fait tatouer pendant une longue période de temps, une personne peut se rendre compte qu’elle a fait une erreur ou que le dessin encré sur sa peau ne lui plaît plus du tout. Parfois, il est également possible que le tatoueur ait mal œuvré, ce qui a laissé une marque indélébile qui n’a […]
Prendre soin de sa barbe en 3 leçons
Aujourd’hui, la barbe est plus tendance que jamais. Messieurs, si vous voulez vous lancer et laisser pousser votre barbe, c’est le moment. Cependant, n’oubliez pas qu’une barbe doit être entretenue au quotidien. Comment procéder ? On vous dit tout. Entretenir une barbe, c’est plus qu’important Ôtez-vous de la tête toute idée de vous laisser pousser la […]