Espace Zen

Les Ehpad sont créés dans le but d’apporter des soins de qualité aux personnes âgées dépendantes. Pour assurer une bonne qualité de vie, une maison de retraite ehpad doit également veiller au bien-être au quotidien. Un certain nombre d’activités sont alors mises en place pour y parvenir. Des espaces de détente et de convivialité Pour […]

Les aliments qui produisent des ballonnements doivent être clairement identifiés pour pouvoir lutter contre. Repérer les aliments et les situations qui créent cette situation va permettre de dresser une liste et d’adopter un nouveau comportement. Il existe en effet des façons simples de lutter contre les ballonnements. 1. Limiter la consommation de lactose Il a […]

Les crèmes les plus chères, la chirurgie esthétique ne sont pas forcément les meilleurs moyens pour conserver sa jeunesse. Quelques conseils simples mais qui sont évidents sont les secrets de la jeunesse du corps et du visage. Être à son avantage malgré les années qui passent est possible en adoptant un de ses conseils particuliers. […]

Un salon professionnel ou une exposition thématique peut être organisée dans un espace extérieur avec facilité. Pour ajouter une touche très agréable, les tentes de réception sont un outil qui va garantir une réussite de cet évènement grâce à ses différents atouts. Très élégantes, elles vont offrir un cachet supplémentaire à ce salon organisé par […]

Les friteuses classiques procurent des frites croustillantes et au bon goût, mais aussi très grasses. Leur taux de matières grasses est ainsi supérieur à 11%, et d’autant plus élevé que les frites sont coupées finement. Ceci en fait un choix assez peu équilibré, et la hantise des diététiciens. Les friteuses sans huile, qui permettent de […]

La nutrition est un élément essentiel pour une santé de fer. Elle permet de prévenir directement de nombreuses maladies. Pour vous aider à rester en forme, voici quelques conseils et informations autour de la nutrition et de l’alimentation. Les enjeux d’adopter une bonne nutrition Les maladies graves sont étroitement liées à des facteurs alimentaires. Ce […]

L’heure de sommeil diminue au fur et à mesure que l’on grandit. Pourtant le sommeil est très important pour le bien être physique et mental de tout individu (en savoir plus). Etant bébé, il nous faut au moins une bonne douzaine d’heures de sommeil par jour. En grandissant, on dort moins, mais la sieste reste […]

Avec le mode de vie de la plupart des personnes dans ce XXIème siècle, le stress est omniprésent. En effet, la pression au travail est de plus en plus intense avec des objectifs en constante évolution, alors que la concurrence est rude dans tous les domaines d’activité. Ajoutés à cela, les déplacements deviennent de plus […]

De nombreuses personnes ressentent le besoin de perdre du ventre, aussi bien pour avoir une meilleure silhouette que pour des raisons de santé. En effet, un surpoids augmente le risque de certains troubles au niveau de la circulation sanguine, ou favorise quelques maladies comme le diabète. En outre, il est agréable de se sentir bien […]

Quel rapport entre la recherche de zénitude et le miel qui n’est qu’un simple aliment de gastronomie ? A priori, aucun ! Sauf lorsque l’on parle du miel de thym. Le miel de thym est un aliment exquis qui permet non seulement de savourer un bon plat préparé à base de ce délicieux nectar, mais c’est aussi […]