Espace Zen

Un pique-nique est l’occasion parfaite pour échapper à la routine quotidienne et profiter du plein air avec famille et amis. Pour garantir la réussite de cette escapade, le choix du panier de pique-nique est crucial. Dans cet article, nous vous guiderons à travers les étapes essentielles pour choisir le panier de pique-nique idéal, en mettant […]

Le cannabis est une plante connue pour ses effets psychotropes. Cependant, certains de ses éléments une fois extraits et isolés des autres possèdent des vertus insoupçonnées sur la santé. C’est par exemple le cas du CBD, ou cannabidiol qu’on retrouve dans la fleur, les graines, les fibres, bref dans le chanvre. Différentes études menées dessus […]

L’asexualité reste souvent mal comprise. Elle se retrouve noyée sous un flot de mythes, entravant ainsi le bien-être de ceux qui s’identifient en tant qu’asexuels. Afin d’apporter de la clarté sur ce sujet, nous explorons l’asexualité dans cet article, en rectifiant les perceptions erronées. Par ailleurs, même dans le monde des rencontres en ligne, des […]

Dans un monde où la quête du bien-être est devenue une priorité, les huiles de CBD ont fait une entrée remarquée sur la scène de la santé alternative. Saluées pour leurs propriétés naturelles et apaisantes, ces huiles ont conquis l’attention des experts en médecine et du grand public. Mais parmi la multitude de produits disponibles […]

Tout le monde souffre à un moment donné de douleurs lombaires. Accident ou mauvaise posture peut en être la cause. Le souci, c’est qu’elle affecte très vite les activités de la vie quotidienne et risque d’entrainer une dépression si l’on n’y remédie pas rapidement. Chez certains patients, il arrive que ce genre de trouble provoque […]

“Le corps d’un bébé n’est pas capable de réguler sa température lors de ses premiers mois de naissance…” En effet, les bouts de chou sont plus sensibles aux changements de température et peuvent avoir plus de difficulté à s’accoutumer aux périodes de fortes chaleurs ou au contraire quand il fait très froid. Par conséquent, il […]

“Le développement personnel s’attaque à différents axes de la vie…” En effet, tous les domaines peuvent être abordés au cours d’un processus de développement personnel. Ici, l’objectif est de travailler sur les éventuels freins qui peuvent empêcher un individu d’avancer dans certains de ses projets (professionnels et personnels). Ainsi, ce dernier dispose des techniques nécessaires […]

Les peluches sont souvent bien plus qu’un simple jouet pour les enfants. Elles peuvent être une confidente, une amie fidèle et même une gardienne des rêves. Grâce à leur douceur et leur confort, les peluches offrent un sentiment de sécurité aux enfants. Ces jouets favorisent un sommeil paisible et serein. En effet, il n’est pas […]

Qu’il s’agisse d’une déprime chronique ou passagère liée à un événement spécifique du quotidien, il existe plusieurs solutions qui permettent de surpasser cet état d’esprit.  Les compléments alimentaires et plus particulièrement ceux fabriqués à partir de produits naturels disposent de nombreuses propriétés anti-dépressives qui peuvent aider un individu à se remettre d’aplomb. Bien entendu, ces […]

Quand on commence à prendre de l’âge, on n’a parfois qu’une seule envie, c’est de vivre en paix. Néanmoins, avec les enfants qui fondent leur propre famille, le travail qui s’arrête soudainement, on se lasse assez vite de notre quotidien. Voilà pourquoi les médecins recommandent aux personnes âgées de ne pas vivre dans la solitude. […]