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Moustique-tigre : quelle protection anti-moustique choisir ?

Moustique-tigre : quelle protection anti-moustique choisir ?

Les piqûres de moustiques-tigres sont non seulement désagréables, mais il y a aussi un risque de maladies graves comme la dingue, le Zika, le Chikungunya ou encore le paludisme dans les régions tropicales. Il devient dès lors impératif de se protéger contre ces insectes, mais il n’est pas toujours aisé d’y arriver surtout lorsqu’il s’agit […]

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Œuf de yoni cornaline : pourquoi choisir un œuf de yoni cornaline ?

Sexualité de couple

Le yoga, une pratique ancestrale, composée d’une multitude et d’un ensemble d’exercices, que chacun peut faire, visant à enrichir le corps avec un bien être corporel, mental et spirituel. Ces exercices aident à évacuer le stress, à mieux le gérer et à vous permettre un sommeil correct, donc apporte à votre corps une énergie nécessaire […]

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Deuil : qui peut accompagner la famille ?

Deuil : qui peut accompagner la famille ?

La mort est un événement malheureux qui met à mal tous les proches de la victime. Le choc d’un décès est tel qu’il est parfois difficile de savoir comment accompagner la famille. C’est la raison pour laquelle, en général, les proches de la victime sont tellement bouleversés qu’ils ne savent pas forcément quoi faire. Il […]

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Perdre du ventre grâce au jeûne intermittent : est-ce efficace ?

Ventre plat

Perdre la graisse du ventre n’est pas toujours facile. En effet, il requiert une certaine volonté, mais aussi certains sacrifices importants. Il faut savoir qu’il existe plusieurs façons de brûler la graisse du ventre et d’affiner sa silhouette. Parmi ces solutions, nous pouvons parler du jeûne intermittent ou Fasting. Mais en quoi ça consiste exactement ? […]

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Comment aider une personne à surmonter un deuil ?

Comment aider une personne à surmonter un deuil

La perte d’un être cher est parmi les tests les plus difficiles que la vie nous propose. En même temps, c’est une expérience universelle, qui n’épargne pratiquement personne. Le deuil est la condition de la souffrance qui accompagne la perte, mais aussi le processus pour la surmonter. Il ne s’agit pas d’oublier la personne disparue, […]

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3 clés pour réussir à gérer sa colère face à son enfant

3 clés pour réussir à gérer sa colère face à son enfant

Parfois lorsque la fatigue s’accumule, vous avez tendance à vous emporter et le ton monte à la maison. Certes, au début, ce geste défoule totalement, mais au final vous vous sentirez mal dans votre peau. Sachez que la parentalité positive est une philosophie qui favorise la confiance en soi et l’autonomie chez les enfants. Voici […]

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5 astuces pour stopper concrètement la cigarette

comment-arreter-de-fumer-grace-aux-medecines-douces

Pour retrouver la forme, il faut reprendre votre santé en main, rien de tel que d’arrêter le tabac. Mais, cette décision peut être parfois difficile à entreprendre. Quoi qu’il en soit, cela représente un très grand pas vers l’avant. Découvrez dans cet article des astuces intéressantes pour réussir à franchir cet obstacle facilement. Apaiser les […]

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Quelle est la meilleure huile de poisson à consommer ?

huile de poisson

L’huile de poisson est une huile à intégrer dans son alimentation pour éviter les carences en Oméga-3. Cet acide gras poly insaturé est qualifié d’essentiel puisque l’organisme n’a pas la capacité de le synthétiser. Par conséquent, la seule manière d’en avoir en quantité suffisante, c’est de consommer l’huile de poisson. Toutefois, en raison de la […]

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L’art du laisser vivre : en êtes-vous capable?

femme-bras-ouverts

Tous les évènements qui surviennent dans notre vie influente la façon d’agir, de ressentir et de penser. Ces expériences, bonnes ou mauvaises, ont le pouvoir de nous transformer. C’est le cas des choses du passé, ils justifient parfois les décisions que nous prenons actuellement. Même si les souvenirs sont enracinés dans une expérience négative, ils […]

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Les aliments à privilégier anti-cholestérol

Alimentation-anti-cholesterol

Suivre un régime alimentaire équilibré et sain est une chose indispensable lorsque vous avez un taux de cholestérol assez élevé. Malheureusement, c’est facile à dire qu’à faire ! Alors que faut-il manger, boire, à quelle quantité et combien de fois par semaine ? Voici les conseils à adopter. Misez sur un régime riche en fibres Les aliments […]

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