Espace Zen

“Le développement personnel s’attaque à différents axes de la vie…” En effet, tous les domaines peuvent être abordés au cours d’un processus de développement personnel. Ici, l’objectif est de travailler sur les éventuels freins qui peuvent empêcher un individu d’avancer dans certains de ses projets (professionnels et personnels). Ainsi, ce dernier dispose des techniques nécessaires […]

Les peluches sont souvent bien plus qu’un simple jouet pour les enfants. Elles peuvent être une confidente, une amie fidèle et même une gardienne des rêves. Grâce à leur douceur et leur confort, les peluches offrent un sentiment de sécurité aux enfants. Ces jouets favorisent un sommeil paisible et serein. En effet, il n’est pas […]

Qu’il s’agisse d’une déprime chronique ou passagère liée à un événement spécifique du quotidien, il existe plusieurs solutions qui permettent de surpasser cet état d’esprit.  Les compléments alimentaires et plus particulièrement ceux fabriqués à partir de produits naturels disposent de nombreuses propriétés anti-dépressives qui peuvent aider un individu à se remettre d’aplomb. Bien entendu, ces […]

Quand on commence à prendre de l’âge, on n’a parfois qu’une seule envie, c’est de vivre en paix. Néanmoins, avec les enfants qui fondent leur propre famille, le travail qui s’arrête soudainement, on se lasse assez vite de notre quotidien. Voilà pourquoi les médecins recommandent aux personnes âgées de ne pas vivre dans la solitude. […]

“Peut-on perdre du poids efficacement et durablement sans un régime strict ?”  Il est effectivement possible d’atteindre vos objectifs de perte de poids sans pour autant vous restreindre sur le plan alimentaire. D’ailleurs, les restrictions ne sont, plus du tout, recommandées. Les professionnels de la nutrition sont de nos jours d’avis que ces méthodes entraînent […]

Depuis la nuit des temps, les pierres attirent l’attention, peu importe les traditions, croyances et coutumes. Certaines gemmes s’associent étroitement à nos histoires personnelles. Les pierres de naissance en font partie. Si vous souhaitez savoir leur signification, vous n’êtes pas obligé de consulter un voyant, dont les plus grands de l’Histoire figurent dans cette liste. […]

Puisqu’on passe beaucoup de temps assis au bureau, le mal de dos touche un certain nombre de salariés, peu importe le sexe, le poste et l’âge. Cette douleur résulte généralement d’une position assise permanente, mais aussi d’une mauvaise posture, des charges trop lourdes ou une activité physique intense. Quoi qu’il en soit, nombreuses sont les […]

Selon l’OMS, la circoncision concerne plus de 650 millions d’hommes âgés de plus de 15 ans dans le monde…  Cette pratique ne date pas d’hier. L’ablation du prépuce (à savoir, la peau qui recouvre le gland du pénis) est réalisée depuis des siècles pour plusieurs raisons. Certains le font d’un point de vue religieux et […]

Vous êtes totalement partantes pour une soirée entre filles… Mais aucune d’entre vous n’est motivée à sortir.  Ce n’est pas un problème ! Profitez-en pour vous ressourcer à la maison en faisant la soirée sur place. D’ailleurs, il y a fort à parier que vous vous amusiez tout aussi bien que si vous aviez décidé […]

Avec l’essor de la digitalisation, beaucoup de personnes font aujourd’hui de nouvelles rencontres sur internet. Si les sites de rencontre permettent de trouver l’amour ou de tenter d’autres aventures passionnelles, les réseaux sociaux ne manquent pas de nous aider à se faire de nouveaux ami(e)s. Après plusieurs mois de SMS flattants, envisagiez-vous de passer aux […]