“Peut-on perdre du poids efficacement et durablement sans un régime strict ?” Il est effectivement possible d’atteindre vos objectifs de perte de poids sans pour autant vous restreindre sur le plan alimentaire. D’ailleurs, les restrictions ne sont, plus du tout, recommandées. Les professionnels de la nutrition sont de nos jours d’avis que ces méthodes entraînent […]
Bien-être Abonnez-vous aux articles
Comprendre la signification de sa pierre de naissance
Depuis la nuit des temps, les pierres attirent l’attention, peu importe les traditions, croyances et coutumes. Certaines gemmes s’associent étroitement à nos histoires personnelles. Les pierres de naissance en font partie. Si vous souhaitez savoir leur signification, vous n’êtes pas obligé de consulter un voyant, dont les plus grands de l’Histoire figurent dans cette liste. […]
Comment éviter le mal de dos au travail ?
Puisqu’on passe beaucoup de temps assis au bureau, le mal de dos touche un certain nombre de salariés, peu importe le sexe, le poste et l’âge. Cette douleur résulte généralement d’une position assise permanente, mais aussi d’une mauvaise posture, des charges trop lourdes ou une activité physique intense. Quoi qu’il en soit, nombreuses sont les […]
La circoncision change-t-elle l’expérience sexuelle de l’homme ?
Selon l’OMS, la circoncision concerne plus de 650 millions d’hommes âgés de plus de 15 ans dans le monde… Cette pratique ne date pas d’hier. L’ablation du prépuce (à savoir, la peau qui recouvre le gland du pénis) est réalisée depuis des siècles pour plusieurs raisons. Certains le font d’un point de vue religieux et […]
4 idées pour une soirée entre filles sans sortir de chez vous
Vous êtes totalement partantes pour une soirée entre filles… Mais aucune d’entre vous n’est motivée à sortir. Ce n’est pas un problème ! Profitez-en pour vous ressourcer à la maison en faisant la soirée sur place. D’ailleurs, il y a fort à parier que vous vous amusiez tout aussi bien que si vous aviez décidé […]
Une rencontre en face à face : est-ce bénéfique pour la santé ?
Avec l’essor de la digitalisation, beaucoup de personnes font aujourd’hui de nouvelles rencontres sur internet. Si les sites de rencontre permettent de trouver l’amour ou de tenter d’autres aventures passionnelles, les réseaux sociaux ne manquent pas de nous aider à se faire de nouveaux ami(e)s. Après plusieurs mois de SMS flattants, envisagiez-vous de passer aux […]
Quelle théière en verre choisir pour son thé du matin ?
La théière est un récipient présent dans la routine quotidienne de nombreuses personnes. Elle s’utilise pour faire infuser et servir du thé à divers moments de la journée. Disponible en différentes tailles, le récipient est fabriqué à partir de matériaux, tels que le grès, la terre, le métal ou encore le verre. Les modèles en […]
Les fauteuils massant électriques sont-ils dangereux ?
Les fauteuils massant électriques représentent une alternative à la massothérapie traditionnelle réalisée par une personne. Cependant, profiter régulièrement d’un massage à l’ancienne n’est pas à la portée de tous. D’autant plus que les frais y afférents ne figurent pas dans la couverture de la sécurité sociale. Si vous avez des problèmes de dos qui persistent, […]
Gestion du stress : Quelles sont les activités à faire pour se détendre ?
Le stress peut être un véritable “poison” lorsqu’il n’est pas correctement géré… En effet, certaines personnes peuvent même finir avec un burn-out, une dépression ou encore développer des maux physiques. Il est vrai qu’avoir un peu de stress est parfois bénéfique parce qu’il permet de se booster et de mieux « réussir » dans certaines activités. Cela […]
5 bienfaits du CBD
Cela fait maintenant des années que le CBD connait de l’essor dans l’univers de la médecine douce. Contrairement au THC responsable de l’intoxication de l’organisme, il a des vertus thérapeutiques diverses sur la santé. Le cannabidiol est une alternative douce pour l’atteinte du bon équilibre mental, physique et émotionnel. Grâce à ses propriétés relaxantes, il […]