“Peut-on perdre du poids efficacement et durablement sans un régime strict ?” Il est effectivement possible d’atteindre vos objectifs de perte de poids sans pour autant vous restreindre sur le plan alimentaire. D’ailleurs, les restrictions ne sont, plus du tout, recommandées. Les professionnels de la nutrition sont de nos jours d’avis que ces méthodes entraînent […]
La solitude à 60 ans : et si vous vous lancez dans de nouvelles rencontres ?
Quand on commence à prendre de l’âge, on n’a parfois qu’une seule envie, c’est de vivre en paix. Néanmoins, avec les enfants qui fondent leur propre famille, le travail qui s’arrête soudainement, on se lasse assez vite de notre quotidien. Voilà pourquoi les médecins recommandent aux personnes âgées de ne pas vivre dans la solitude. […]
Comprendre la signification de sa pierre de naissance
Depuis la nuit des temps, les pierres attirent l’attention, peu importe les traditions, croyances et coutumes. Certaines gemmes s’associent étroitement à nos histoires personnelles. Les pierres de naissance en font partie. Si vous souhaitez savoir leur signification, vous n’êtes pas obligé de consulter un voyant, dont les plus grands de l’Histoire figurent dans cette liste. […]
4 astuces pour optimiser le rangement des valises chez soi
Tout est une question de rangement, lorsqu’on parle d’optimisation d’espace chez soi. Utilisées uniquement lors des voyages, les valises peuvent prendre beaucoup de place à la maison. Il est donc nécessaire de leur trouver un emplacement idéal, mais aussi de savoir les ranger pour éviter tout encombrement. Voici quelques astuces à exploiter pour gagner de […]
Comment installer un kit photovoltaïque pour produire de l’énergie autonome à la maison ?
Avec l’arrivée des nouvelles technologies et l’essor des énergies renouvelables, de plus en plus d’entre nous sont tentés par l’installation d’un kit photovoltaïque pour produire de l’énergie autonome chez eux. Mais faut-il dépenser son argent dans un tel projet et quelles sont les caractéristiques à prendre en compte pour bien choisir le kit photovoltaïque adéquat […]
Plateforme vibrante : mincir et se muscler sans avoir mal
Tout comme le rameur, le vélo elliptique ou le tapis de course, la plateforme vibrante fait partie des appareils de sport les plus utilisés et les plus complets. Également appelée vibro-shaper, elle vous aide à la fois à perdre du poids tout en renforçant vos muscles. Si vous souhaitez en savoir plus, poursuivez votre lecture […]
Quelles astuces pour mettre en valeur un mur en pierre ?
“Le matériau par excellence qui permet d’apporter beaucoup de caractère à un logement, c’est la pierre…” En effet, pendant que certains choisissent de miser à fond sur la pierre dans leur décoration d’intérieur, d’autres préfèrent jouer sur la mesure en l’intégrant par petites touches à une ou plusieurs pièces de leur demeure. Par ailleurs, la […]
Simplifiez-vous la vie avec un souffleur thermique de feuilles !
Avez-vous de la difficulté à entretenir votre jardin à l’arrivée de l’automne et que les feuilles commencent à tomber ? Ce n’est pas étonnant. De nombreuses personnes galèrent, elles aussi, quand il faut ramasser les feuilles mortes. Elles se dispersent dans tous les recoins du jardin et si elles sont, en plus de cela, humides, […]
Construction de maisons en bois ou en béton : Que choisir ?
De manière générale, lors de la construction d’une maison, la structure porteuse se base sur une ossature intérieure, qui a pour but de retenir “les forces” selon les matériaux utilisés. Ces matériaux peuvent être soit légers, soit lourds. Néanmoins, depuis quelques années maintenant, il semblerait que les maîtres d’ouvrage soient plus enclins à se tourner […]
Quoi porter pour se mettre en valeur à 60 ans ?
A partir de 50 ans et plus, de nombreux changements viennent bouleverser la vie de la femme. La ménopause, le corps qui change, les nouvelles habitudes qui s’installent et même la vie sexuelle s’en trouve perturbée. Tout cela a tendance à vous démoraliser ? Retrouvez le sourire en renouvelant votre garde-robe et en trouvant des pièces […]