Chambre à coucher : quelle couleur facilite le sommeil ?

En plus d’être un lieu intime, la chambre à coucher est avant tout un lieu de repos. Elle a ainsi besoin d’être décorée délicatement avec des matières légères et des couleurs reposantes qui favorisent le passage du marchand du sable. Mais quelles sont donc ces couleurs qui aide à l’endormissement et le repos ?

L’importance des couleurs

chambre-couleur-peinture-mur-taupe-associe-meuble-et-literie-couleur-chocolat4

Il est à savoir que les couleurs jouent un rôle fondamental sur notre humeur du fait qu’elles agissent sur notre psychique et notre mental. Par ailleurs, elles influent considérablement sur nos vies, sans parler de leur capacité à apporter une vraie ambiance dans nos intérieurs. Il est donc important de prendre en considération leur symbolique, essentiellement dans la décoration d’une chambre. Toutefois, faites en sorte de bien harmoniser l’ensemble pour une déco réussie qui soit à votre goût.

Les tonalités chaudes à bannir

Chambre-verte1

Le but étant de détendre l’atmosphère pour faciliter le sommeil, il est recommandé d’éviter la dominance des couleurs chaudes. Il s’avère que ces teintes dynamiques sont plus favorables à l’activité comme la pièce à vivre, la cuisine et la salle de bain. Par exemple, le rouge a un pouvoir stimulant, ce qui accélère pourtant le rythme cardiaque. Le jaune pour sa part est tonique voire vivifiant. Certes, il apporte de la bonne humeur, mais trop d’énergie pour une chambre à coucher. Il en est de même pour l’orange qui est à préconiser pour une pièce dynamique. Sinon, il est toujours possible de les intégrer sur un objet décoratif ou des coussins si ces couleurs vous tiennent vraiment à cœur.

Les couleurs froides par excellence

lit-colonnes-chambre-adulte-couleurs-pastel-neutres

Misez plutôt pour les couleurs dites froides, car ces teintes garantissent un sommeil de plomb. En première place, il y a le bleu qui est tout simplement propice à la détente. Cependant, pour que la déco ne soit pas trop morose, nuancez la couleur avec d’autres teintes. Ensuite, vient le vert. Cette couleur harmonieuse qui symbolise l’équilibre. En mariant le vert pastel avec un bleu, vous apporterez une vraie douceur dans la pièce. Enfin, mais pas le moindre, le rose pour sa délicatesse et son côté apaisant. De ce fait, il est tout à fait indiqué pour une chambre à coucher. Pour venir compléter la déco, optez pour les tons de blanc, de crème et de jaune pastel.

Vous pouvez également choisir des tons plutôt neutre comme la couleur taupe, du gris, du miel ou encore du chocolat, mais également du lin.

Cet article vous a plu ? Partagez-le !

Pas de commentaire

Laisser un commentaire