La musique pour rester zen

Comme nous le savons tous, la musique est une thérapie qui transcende notre être. Elle a la particularité d’influer sur notre humeur, et peut contribuer à emmener le corps dans un bien-être absolu. Dans le domaine de la méditation, la musique joue un rôle important, car elle aide le pratiquant à se mettre dans l’ambiance […]

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Comment bien porter une jupe longue ?

jupe longue

La jupe longue est un must-have de nos dressing. C’est un vêtement au tarif abordable qui ne videra pas notre portefeuille. Elle est facile à accorder avec la majorité de nos hauts et ainsi permet de se créer différentes tenues avec la même jupe, sans dépenser un centime de plus. Elle est également parfaite en […]

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3 astuces pour sublimer son entrée

sublimer son entree

N’étant qu’une pièce de passage, l’entrée et sa décoration sont souvent négligées. Pourtant, il s’agit de la première pièce que l’on voit en entrant chez soi. Il faut oser redonner une véritable fonction à votre entrée avec quelques astuces parfois toutes simples. Le rangement Pour optimiser ce petit espace, le rangement est primordial. Attention toutefois […]

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Rhabiller son clic clac pour le rendre plus élégant

housse de clic-clac pas cher

Il existe un large choix de clic-clac à tous les prix. Quel que soit votre budget, il est certain que vous pourrez trouver un clic-clac qui s’adaptera à votre portefeuille. Seulement, parfois la housse n’est pas forcément en accord avec notre intérieur, ou alors on a simplement envie de changer de couleur, voire de raviver […]

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Chambre à coucher : quelle couleur facilite le sommeil ?

En plus d’être un lieu intime, la chambre à coucher est avant tout un lieu de repos. Elle a ainsi besoin d’être décorée délicatement avec des matières légères et des couleurs reposantes qui favorisent le passage du marchand du sable. Mais quelles sont donc ces couleurs qui aide à l’endormissement et le repos ? L’importance […]

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Le bracelet personnalisable correspond au cadeau idéal en toutes circonstances

bracelet unique

Pour faire un beau cadeau, se tourner vers les objets personnalisables est une excellente idée. Au-delà des mugs et des cadres photos, un bracelet personnalisable possède un pouvoir beaucoup plus grand. Pouvant être admiré toute la journée, ce choix de cadeau va combler de joie la personne à qui il est destiné. Un cadeau conservé […]

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L’essentiel sur la sophrologie

La sophrologie est évoquée dans divers contextes, mais pour la plupart des utilisateurs, c’est une technique de relaxation apparentée à l’hypnose. Or, elle est avant tout utilisée dans le cadre d’une thérapie pour améliorer la qualité de vie d’un patient. La sophrologie a été mise au point dans les années 60 par le Docteur Alfonso […]

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Zen attitude, l’objectif de tout un chacun

Laisser vivre son corps

Aimeriez-vous être chaque jour qui passe parfaitement détendu ? Heureux de vivre, bien dans votre tête, bien dans votre corps ? La réponse à cette question est un grand OUI. Pourtant, peu de personnes mettent tous les atouts de leur côté pour arriver à ses fins. Généralement, on attend toujours le moment où ça va mal pour […]

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Repasser son linge autrement, est-ce possible ?

defroisseur-vapeur

Le repassage et vous, ça fait deux. Pourtant, c’est un passage obligatoire… N’existe-t-il pas une autre alternative aux longues séances de repassage au fer classique et à la planche à repasser ? Le repassage, c’est vraiment barbant. On prend des coups de chaud, et on a l’impression que le travail n’avance pas. N’est-ce pas dommage de […]

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Faire du trampoline, c’est bon pour la santé !

mini trampoline

Connaissez-vous le rebounding ? Le rebounding est un cours collectif sur mini trampoline. Celui-ci nous vient des États-Unis. Car oui, il est possible de se dépenser sur un simple mini trampoline. Ce dernier n’est effectivement pas uniquement dédié aux enfants. Si vous êtes en surpoids, si vous avez mal aux genoux en courant, vous pourriez bien […]

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