Choisir un scarificateur adéquat est un travail complexe et chronophage. Avec le nombre de modèles différents disponibles sur le marché et toutes les options possibles pour de tels engins, faire le tri afin de prendre une décision devient presque impossible. Il est pourtant important d’avoir un appareil de qualité pour avoir un résultat de qualité. […]
Sauna Domestique : lequel choisir ?
Le sauna est un espace de bien-être et de détente. Fait en bois et chauffé à haute température, il permet de prendre un bain sec. En Finlande (son lieu d’origine), le sauna fait partie des traditions familiales. Il apporte de multiples vertus sur la santé comme la purification du corps, l’élimination des tensions musculaires… Désormais, […]
Choisissez le style industriel pour un espace zen
Le style industriel est un style atypique, qui favorise le caractère fonctionnel, robuste et moderne des éléments décoratifs. Ce style revient sur le devant de la scène. Si, vous en avez marre de la décoration classique, et que vous souhaitez utiliser des matières brutes comme le bois, acier, le style industriel est fait pour vous. […]
Se relaxer avec le qi gong pour en finir avec le stress
Il existe mille et une façons de se détendre pour échapper au stress, donc il est inutile de se décourager tant que vous n’avez pas encore tout essayé. Parmi ces nombreuses astuces zen, il y a la gymnastique douce du qi gong. Elle est peu connue par rapport aux méthodes populaires généralement recommandées en cas […]
Pourquoi et comment travailler dans un espace zen ?
La productivité passe avant tout par le bien-être au travail en créant un environnement professionnel agréable. L’aménagement du bureau est un point sur lequel travaillent de nombreuses entreprises. Un bureau bien aménagé est l’un des éléments clés de l’efficacité d’une entreprise. La manière dont un salarié utilise et investisse physiquement dans l’espace de travail influence […]
S’endormir zen en 3 leçons
Pour notre équilibre au quotidien, le sommeil joue un rôle crucial. C’est grâce à lui que nous consolidons notre mémoire, que nous gardons notre cerveau en forme et que nous rechargeons notre batterie. Quand vient le moment de dormir après une journée chargée, on ne demande qu’à se coucher l’esprit serein. Voici les clés pour […]
Nettoyage zen : ou comment se simplifier la vie !
Le défroisseur vapeur est un appareil électroménager innovant. Faire le repassage avec un fer à repasser peut être fatiguant, surtout lorsque le linge s’accumule dans la buanderie. En optant pour ce dispositif facile d’utilisation, votre linge sera non seulement repassé en un rien de temps, mais vous esquiverez aussi les problèmes inhérents du repassage classique. Les […]
Comment s’aimer à nouveau après une infidélité ?
L’infidélité, une chose que tous les couples ne veulent pas endurer. De plus, s’aimer à nouveau après cela s’avère difficile même si l’amour ne meurt jamais. Mais comment faire ? Le pardon, le passage incontournable Lorsque le mal est fait, il se peut que le couple soit détruit. Mais il est aussi possible qu’il se reforme. […]
Les bienfaits du massage Shiatsu
Originaire du Japon, le massage shiatsu consiste à masser le corps d’une personne sur des points spécifiques. Cela permet de soulager les maux et de procurer une relaxation immédiate. Pour en savoir un peu plus à ce sujet, suivez les informations ci-dessous. Qu’est-ce que le massage shiatsu ? Au même titre que l’acupuncture, le shiatsu est […]
Les lentilles : comment les manger ?
Délicieuses et économiques, les lentilles sont une source parfaite de nutriments pour les régimes alimentaires pour enfants. Elles contiennent un haut niveau de fibres, de fer, de glucides, de vitamine B, de magnésium, de calcium et de phosphore, entre autres. Elles sont consommées à peu près partout dans le monde et même « célébrées » dans certains […]
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