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Ce qu’une statue de Bouddha peut apporter dans un intérieur

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Les origines du bouddhisme remontent au Vème siècle avant J-C, et c’est le Prince Siddharta Gautama qui, en prenant la forme d’une statue, représente le plus souvent cette philosophie religieuse. Aujourd’hui, on en trouve dans de nombreux foyers, et la statue de Bouddha n’est ainsi plus seulement limitée aux Temples ou encore aux restaurants asiatiques. […]

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Utiliser les pierres naturelles pour rester zen

Utiliser les pierres naturelles pour rester zen

Dans notre monde rythmé par toutes sortes de choses, nous ne sommes pas à l’abri du stress, on peut même considérer cela comme étant normal. La bonne nouvelle c’est qu’il existe aussi plusieurs méthodes pour rester zen en toutes circonstances. La lithothérapie fait justement partie de ces méthodes qui fonctionnent. D’ailleurs, si vous souhaitez vous […]

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La ronron thérapie

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Se blottir sur le lit avec votre boule de poil favori pendant qu’elle ronronne est une incroyable sensation de douceur, au moins c’est ce que des amateurs de chat vous diront. Le mystère rode autour de ces vibrations et ce son typique très captivant. Ce n’est pas seulement mystérieux, c’est magique ! Cela vous surprendra mais […]

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La musique pour rester zen

Comme nous le savons tous, la musique est une thérapie qui transcende notre être. Elle a la particularité d’influer sur notre humeur, et peut contribuer à emmener le corps dans un bien-être absolu. Dans le domaine de la méditation, la musique joue un rôle important, car elle aide le pratiquant à se mettre dans l’ambiance […]

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L’essentiel sur la sophrologie

La sophrologie est évoquée dans divers contextes, mais pour la plupart des utilisateurs, c’est une technique de relaxation apparentée à l’hypnose. Or, elle est avant tout utilisée dans le cadre d’une thérapie pour améliorer la qualité de vie d’un patient. La sophrologie a été mise au point dans les années 60 par le Docteur Alfonso […]

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Se ressourcer avec un jeûne spirituel

Le jeûne est une privation volontaire de nourriture. Il se base essentiellement sur deux raisons ; développer la force et la volonté et la spiritualité ainsi que pour des raisons de santé. Toutefois, sa pratique doit se faire sous la surveillance d’un maître. S’il est réalisé à des fins liées au bien-être physique, il nécessite […]

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Accessoires pour la méditation : où trouver des produits de qualité ?

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La méditation est une activité que de nombreux particuliers choisissent de pratiquer car elle permet de se ressourcer et de se recentrer sur soi. Pour pouvoir réussir toutes ses séances de méditation, il est indispensable de trouver un matériel aussi efficace que qualitatif. Un travail important sur la respiration La méditation consiste à se concentrer sur […]

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