4 activités zen et bien-être à pratiquer à la maison

yoga pratique zen à la maison

Se débarrasser du stress quotidien ne signifie pas toujours de déployer les grands moyens comme se rendre à une cure de thalasso par exemple. Saviez-vous qu’il y a plusieurs manières de se créer soi-même des moments d’intense bien-être à réaliser chez soi ? Dans ce guide que nous vous présentons, nous allons vous partager quelques activités […]

Lire la suite

Salle de bain zen et reposante : tous les secrets dévoilés

Salle de bain

Qui ne voudrait pas disposer de l’ambiance reposante et zen d’un SPA chez soi ? Autrefois, pour accéder à une telle activité reposante, il fallait se déplacer, mais aussi payer cher. Aujourd’hui, les différents éléments pour reconstituer ce havre de paix sont connus et peuvent être transposés chez nous. Bien sûr, cela implique des travaux et […]

Lire la suite

Créer et entretenir un jardin zen en toute simplicité

jardin zen

Comme le jardin zen est le lieu dédié au contact et à la conversation avec les dieux, il doit refléter la sérénité. Pour dégager une atmosphère de quiétude et de contemplation, le jardin zen doit de ce fait être sobre et simple. Comment les créer et comment les entretenir facilement ? Les basiques pour mettre en […]

Lire la suite

Déco de salon zen : attention au choix de matériaux

Déco salon zen

Espace de vie stratégique, le salon doit faire effet d’une atmosphère de calme et de convivialité. Mais pour avoir un salon zen, il faut suivre quelques règles. L’essentiel sur le choix des matériaux. Misez sur le bois : l’élément de la sérénité par excellence La première matière à adopter pour avoir un salon zen c’est bien […]

Lire la suite

Créer un jardin zen : conseils et entretien

Créer un jardin zen conseils et entretien

Le jardin zen gagne du terrain dans nos cours parce qu’il est facile à concevoir en plus d’être facile d’entretien. Tout propriétaire possédant une cour ou même un balcon peut créer son petit jardin zen. Si vous cherchez une idée de coin calme, serein et original pour votre toit-terrasse d’ailleurs, le jardin zen est conseillé. […]

Lire la suite

Ce que vous devez savoir avant d’acheter un coupe-bordures

Coupe-bordures

Avoir un jardin chez soi est un véritable luxe. Mais ce type d’espace vert apporte encore plus de bienfaits à notre moral lorsqu’il est bien entretenu. Pour avoir une finition parfaite, posséder une tondeuse ne suffit plus. En effet, pour tailler parfaitement les bordures de votre pelouse, il vous faut un bon coupe-bordures. Vous avez […]

Lire la suite

Moustique-tigre : quelle protection anti-moustique choisir ?

Moustique-tigre : quelle protection anti-moustique choisir ?

Les piqûres de moustiques-tigres sont non seulement désagréables, mais il y a aussi un risque de maladies graves comme la dingue, le Zika, le Chikungunya ou encore le paludisme dans les régions tropicales. Il devient dès lors impératif de se protéger contre ces insectes, mais il n’est pas toujours aisé d’y arriver surtout lorsqu’il s’agit […]

Lire la suite

Créer une ambiance idyllique avec une pergola

Pergola

Un jardin ou une terrasse bien entretenue sur laquelle tout est harmonieusement organisé est le lieu idéal pour un moment en solo, en amoureux ou en famille. Il offre la possibilité de faire ce que vous aimez :  lire des livres, faire une sieste l’après-midi sous le chaud soleil d’été, méditer, prendre l’apéro avec des […]

Lire la suite

Créer de l’ombrage en extérieur : quelle méthode choisir ?

Jardin soleil ombrage

Quand il fait beau, il est toujours agréable de passer un bon moment dehors, sur la terrasse ou dans le jardin. Toutefois, quand le soleil est au zénith, c’est mission impossible. Même se prélasser sur les mobiliers de jardin perd tout son intérêt, car ces derniers sont brûlants. La création d’ombrage s’impose alors comme meilleure […]

Lire la suite

Œuf de yoni cornaline : pourquoi choisir un œuf de yoni cornaline ?

Sexualité de couple

Le yoga, une pratique ancestrale, composée d’une multitude et d’un ensemble d’exercices, que chacun peut faire, visant à enrichir le corps avec un bien être corporel, mental et spirituel. Ces exercices aident à évacuer le stress, à mieux le gérer et à vous permettre un sommeil correct, donc apporte à votre corps une énergie nécessaire […]

Lire la suite