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L’aquagym, un sport de détente

aquagym1

Après une rude journée ou une semaine chargée, une petite activité physique ne ferait que du bien. Dans cette optique, nous vous recommandons un sport de détente comme l’aquagym. En outre, il renferme des bienfaits considérables aussi bien pour le corps que pour l’esprit. Quelques séances vous garantiront détente et bien-être. Il est notamment conseillé […]

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Organiser une soirée zen pour son entreprise dans une tente de réception

Alu Pergola

Un salon professionnel ou une exposition thématique peut être organisée dans un espace extérieur avec facilité. Pour ajouter une touche très agréable, les tentes de réception sont un outil qui va garantir une réussite de cet évènement grâce à ses différents atouts. Très élégantes, elles vont offrir un cachet supplémentaire à ce salon organisé par […]

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Quel luminaire choisir pour une déco zen ?

chambre zen

La technologie LED a révolutionné le luminaire car il est possible de créer l’ambiance recherchée aussi bien au niveau des logements que des commerces et boutiques. Un éclairage zen peut être obtenu grâce à des ampoules spécifiques imaginées pour la circonstance. En utilisant les bonnes associations, le résultat sera optimal. Utiliser les ampoules Downlight pour […]

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Préparez la rentrée avec sérénité

Young business woman doing yoga

En tant que mère de deux adolescents, dès l’année scolaire finie, je pars à l’affût des meilleures affaires afin d’acheter immédiatement les bons produits à des prix très bas. Je fais d’ailleurs de même tout au long de l’année auprès de mon magasin Leclerc qui propose souvent des promotions sur des articles utiles. Un ordinateur […]

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Se ressourcer avec un jeûne spirituel

Le jeûne est une privation volontaire de nourriture. Il se base essentiellement sur deux raisons ; développer la force et la volonté et la spiritualité ainsi que pour des raisons de santé. Toutefois, sa pratique doit se faire sous la surveillance d’un maître. S’il est réalisé à des fins liées au bien-être physique, il nécessite […]

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Créez une ambiance zen grâce à la décoration scandinave

BUFFET HAUT STOCKHOLM

Les pays nordiques possèdent un style décoratif à base de matières naturelles avec différents types de bois. Penser à utiliser les inspirations originales des designers permet de s’offrir une salle de bain ou une chambre originale. Possédant un effet zen incontestable, ce choix va complètement transformer la pièce. Sélectionner les éléments pour un espace sérénité […]

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Comment bien arroser son jardin ?

arrosage de jardin

Le jardin est une partie très importante d’une maison, pour certaines personnes en tout cas. En effet, c’est un endroit où relaxation et apaisement vont de paire. Pour un beau jardin, il faut de l’entretien pour chaque plante, mais aussi un bon arrosage pour leur assurer un développement dans les normes. L’arrosage est cependant un […]

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Jardin : utilisation et conception

conception jardin

Le printemps est arrivé et tout le monde pense à son jardin, cependant, quelques aménagements sont à réaliser afin de profiter au maximum de ce jardin, espace privée à part entière. La précipitation n’est pas souhaitée, consulter quelques conseils afin de ne pas être déçu. Un plan de jardin Créer avant tout un plan du […]

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4 raisons d’utiliser une friteuse sans huile

huile d'olive

Les friteuses classiques procurent des frites croustillantes et au bon goût, mais aussi très grasses. Leur taux de matières grasses est ainsi supérieur à 11%, et d’autant plus élevé que les frites sont coupées finement. Ceci en fait un choix assez peu équilibré, et la hantise des diététiciens. Les friteuses sans huile, qui permettent de […]

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De l’importance de la nutrition pour sa propre santé

Alimentation équilibrée

La nutrition est un élément essentiel pour une santé de fer. Elle permet de prévenir directement de nombreuses maladies. Pour vous aider à rester en forme, voici quelques conseils et informations autour de la nutrition et de l’alimentation. Les enjeux d’adopter une bonne nutrition Les maladies graves sont étroitement liées à des facteurs alimentaires. Ce […]

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