Espace Zen

Pour trouver facilement le sommeil, il faut que le corps se repose et le stress doit être évacué. En effet, suite des efforts physiques importants, il est pratiquement impossible de s’endormir rapidement, car les muscles sont crispés et la fatigue est au rendez-vous. Il en est de même lorsqu’on stresse et il se peut qu’on […]

La médecine traditionnelle chinoise est fondée sur la compréhension de l’être humain par le biais du Qi. La parapharmacie se rapporte aux produits d’hygiènes et de soins pouvant être délivrés sans aucune prescription médicale, comme les produits à base de plantes. A cet effet, est-il possible de mettre en relation la parapharmacie et la médecine […]

Quel est le secret pour avoir une santé de fer ? C’est simple, respectez les bases fondamentaux, complémentaires et indissociables qui assurent votre bien-être à savoir le sommeil, la nourriture et le sport ou du moins une bonne activité physique. Ces trois facteurs améliorent non seulement le côté physique, mais aussi le côté mental de […]

Selon les statistiques, les crises d’hémorroïdes concernent une personne sur trois. Le plus important, c’est de ne pas céder à la panique. Mais alors, comment rester zen en cas de crise hémorroïdaire ? Ce qu’il faut savoir sur les hémorroïdes Les hémorroïdes sont des veines qui se situent autour du rectum, à l’intérieur de l’anus. A […]

Lorsque vient l’été, nombreux sont les gens qui regrettent fort de s’être laissés aller durant l’année. En effet, il n’est pas facile d’assumer un gros ventre, que ce soit chez les hommes ou les femmes. Heureusement, il existe des moyens qui permettent de perdre du ventre rapidement, de manière naturelle et zen. Pourquoi le ventre […]

Aimeriez-vous être chaque jour qui passe parfaitement détendu ? Heureux de vivre, bien dans votre tête, bien dans votre corps ? La réponse à cette question est un grand OUI. Pourtant, peu de personnes mettent tous les atouts de leur côté pour arriver à ses fins. Généralement, on attend toujours le moment où ça va mal pour […]

Il est nécessaire d’avoir des heures de sommeil complet afin de ne pas causer de problèmes à notre métabolisme. Cependant, comme effectuer cela lorsque vous travaillez de nuit. Afin d’équilibrer les besoins naturels et fondamentales de votre corps, voici quelques conseils et méthodes afin de rester en bonne santé grâce à un équilibre de sommeil. […]

Essentiel aux personnes à mobilité réduite, le fauteuil roulant électrique leur donne la possibilité de se déplacer sans l’aide de personne. Mais l’autonomie et la liberté que cet engin procure ne sont rien si le fauteuil n’est pas adapté à l’utilisateur. Il doit être confortable, adapté à sa morphologie et à son handicap. Sans quoi […]

La définition de la chirurgie esthétique est bien loin de celle que s’en fait la majorité des gens puisque le but est d’être mieux dans sa peau en corrigeant un petit défaut. Le client cherche bien à garder son apparence en modifiant simplement un aspect qui ne lui plaît pas. Le chirurgien esthétique va alors […]